スタジオ「OHANA」にて外気功の氣を体験していただく半額(1500円)体験講座を開催致します。
是非この機会に、自然治癒力を高める外気功をお試し下さい。

• 第1回 12月13日(火) 18:00～20:00
• 第2回 12月18日(日) 10:30～12:00
• 第3回 12月21日(水) 15:00～16:30

*3回とも同じ内容です。ご都合の良い日をお選び下さい。

• 内容：(気功の基礎知識)+ 気功施術
• 講師 中島 克己(元こころとからだの元氣プラザ外気功講師)
• 場所：市ヶ谷スタジオ「OHANA」（市ヶ谷駅より2分）
  ・面積 : 76.04㎡(23坪)
  ・東京都千代田区五番町2番町パレス1F

※満員になり次第締切りますので、お早めにお申込み下さい。

【お申し込み】
申し込みフォームか らもお申し込みいただけます。

【お問合せ・連絡先】 株式会社　イーアンドアール
〒102-0074　千代田区九段南４－8－8　九段ポンピアンビル　３Ｆ

• 【電話】０３－３２６５－０８７１
• 【FAX】０３－５２１５－５０９３
  ＊ 平日17;30以降及び土・日・祭日はＦＡＸにてお申込み下さい。

←外気功（半額）体験講座 ご案内

１０月より秋期講座が始まります。それに先立ちまして９月に限り、通常３，０００円の体験講座が２，５００円で受講することが出来ます。
毎日あわただしい日々、静かに自分を見つめる時間を「リラックスヨーガ」で体験してみませんか？

• 毎週木曜日　９月のみ　　ｐｍ　１８：４０～２０：１０
• 毎週金曜日　９月のみ　　ｐｍ　１５：００～１６：３０
  (尚９月２３日(金･祝)は休講)

是非、この機会にヨーガとは何かを学び、心と体のバランスを整え穏やかな毎日がおくれますよう実践していきましょう
お申込みは・・・・
スタジオＯＨＡＮＡ　　　０３(３２６５)０８７１

１０月より秋期講座が始まります。それに先立ちまして９月に限り通常３，０００円の体験講座が２，５００円で受講することが出来ます。
毎日あわただしい日々、簡単なくつろぎの動作と呼吸で心とからだの深部からリラックスしてみませんか

• 毎週月曜日　９月のみ　　ｐｍ　１４：３０～１６：００
• 毎週月曜日　９月のみ　　ｐｍ　１９：００～２０：３０(夜)
  (尚、９月１９日(祝)は休講です。)

是非、この機会にヨガ呼吸法とは何かを学び、心と体のバランスを整え穏やかな毎日がおくれますよう実践してみて下さい。
お申込みは・・・・
スタジオＯＨＡＮＡ　　　０３(３２６５)０８７１まで。

スタジオ「OHANA」にて外気功の氣を体験していただく半額(1500円)体験講座を開催致します。
是非この機会に、自然治癒力を高める外気功をお試し下さい。

• 第1回 9月15日(木) 15:00～16:30
• 第2回 9月20日(火) 18:30～20:00
• 第3回 9月23日(金・祝) 10:30～12:00

*3回とも同じ内容です。ご都合の良い日をお選び下さい。

• 内容：(気功の基礎知識)+ 気功施術
• 講師 中島 克己(元こころとからだの元氣プラザ外気功講師)
• 場所：市ヶ谷スタジオ「OHANA」（市ヶ谷駅より2分）
  ・面積 : 76.04㎡(23坪)
  ・東京都千代田区五番町2番町パレス1F

※満員になり次第締切りますので、お早めにお申込み下さい。

【お申し込み】
申し込みフォームか らもお申し込みいただけます。

【お問合せ・連絡先】 株式会社　イーアンドアール
〒102-0074　千代田区九段南４－8－8　九段ポンピアンビル　３Ｆ

• 【電話】０３－３２６５－０８７１
• 【FAX】０３－５２１５－５０９３
  ＊ 平日17;30以降及び土・日・祭日はＦＡＸにてお申込み下さい。

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スタジオ「OHANA」にて外気功の氣を体験していただく半額(1500円)体験講座を開催致します。
是非この機会に、自然治癒力を高める外気功をお試し下さい。

• 第1回 6月16日(木) 15:00～16:30
• 第2回 6月19日(日) 10:30～12:00
• 第3回 6月21日(火) 18:30～20:00

*3回とも同じ内容です。ご都合の良い日をお選び下さい。

• 内容：(気功の基礎知識)+ 気功施術
• 講師 中島 克己(元こころとからだの元氣プラザ外気功講師)
• 場所：市ヶ谷スタジオ「OHANA」（市ヶ谷駅より2分）
  ・面積 : 76.04㎡(23坪)
  ・東京都千代田区五番町2番町パレス1F

※満員になり次第締切りますので、お早めにお申込み下さい。

【お申し込み】
申し込みフォームか らもお申し込みいただけます。

【お問合せ・連絡先】 株式会社　イーアンドアール
〒102-0074　千代田区九段南４－8－8　九段ポンピアンビル　３Ｆ

• 【電話】０３－３２６５－０８７１
• 【FAX】０３－５２１５－５０９３
  ＊ 平日17;30以降及び土・日・祭日はＦＡＸにてお申込み下さい。

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今、注目の外気功ダイエットについて、元・元氣プラザ外気功講師の中島克己先生による説明会を下記の要領で行います。肥満は生活習慣病の温床です。健康的に美しくやせることを目指した外気功ダイエットにお気軽に御参加下さい

• 第1回 5月12日(木) 15:00～16:00
• 第2回 5月13日(金) 11:00～12:00
• 第3回 5月17日(火) 18:30～19:30

※3回とも同じ内容です。ご都合の良い日をお選び下さい。

• 場所：市ヶ谷スタジオ「OHANA」（市ヶ谷駅より2分)
• 参加費用：無料
• 特典：
  1.当日参加の方にダイエット耳ばりを無料で実施。
  2.今回参加の方にダイエットパスポート半額割引。

※満員（定員　各１２名）になり次第締切りますので、お早めにお申込み下さい。

【お申し込み】
申し込みフォームか らもお申し込みいただけます。

【お問合せ・連絡先】 株式会社　イーアンドアール
〒102-0074　千代田区九段南４－8－8　九段ポンピアンビル　３Ｆ

• 【電話】０３－３２６５－０８７１
• 【FAX】０３－５２１５－５０９３
  ＊ 平日17;30以降及び土・日・祭日はＦＡＸにてお申込み下さい。

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