| 曜日 | 時間 | クラス名 | 講師名 | |
| 月曜日 (Mon) |
毎週 | 14:30-16:00 | カトウヨガ | 加藤眞智子 |
| 毎週 | 19:00-20:30 | カトウヨガ | ||
| 水曜日 (Wed) |
毎週 | 13:00-14:30 | 外気功（マスターコース) | 中島克己 |
| 毎週 | 19:00-20:30 | 外気功(特別講座前編) | ||
| 木曜日 (Thu) |
毎週 | 13:00-14:30 | 外気功(応用講座) | 中島克己 |
| 毎週 | 18:40-20:10 | リラックスヨ-ガ | 赤根彰子 | |
| 金曜日 (Fri) |
毎週 | 10:30-12:00 | 外気功(基礎講座) | 中島克己 |
| 毎週 | 13:00-14:30 | 外気功（マスターコース） | ||
| 毎週 | 19:00-20:30 | 外気功（マスターコース） | ||
| 毎週 | 15:00-16:30 | リラックスヨ-ガ | 赤根彰子 | |
| 土曜日 (Sat) |
毎週 | 10:00-11:00 | 外気功(入門講座) | 中島克己 |
| 毎週 | 10:30-12:00 | 外気功（マスターコース） | ||
| 毎週 | 14:00-15:30 | 外気功(基礎講座) | ||
| 毎週 | 15:30-17:00 | 外気功(特別講座後編) | ||